Najgori savjet u životu: “Samo Budi Pozitivan”

Tri dana prije Božića, telefon trenera Indianapolisa Tony Dungyja je zazvonio usred noći. Žena mu se javila i dala mu telefon, kontajući da je netko od igrača. Na liniji je bila medicinska sestra.

Dungijev sin je primljen u bolnicu sa teškim ozljedama vrata. Njegova djevojka ga je pronašla u stanu kako visi sa stropa sa remenom oko vrata. Hitno su ga prebacili u bolnicu i uradili sve što je bilo u njihovoj moći. Ipak, njegov sin Jamie je preminuo.

Lokalni kapelan koji je znao Dungijeve čitav život je proveo Božić sa njima. I ono što je rekao Dungijevima im je promijenilo sve:
… “Samo budi pozitivan”…. 
Normalno da im čovjek to nije rekao jer je to najgluplja fraza ikad izrečena koja nikome nikad nije pomogla. (p.s. pravi odgovor kapelana saznaj na kraju teksta)

Kako je fraza pogrešno protumačena

1998. godine Američko društvo psihologa za glavnu temu tog mandata bira pozitivnu psihologiju. Progurano od strane Martina Seligmana, oca pozitivne psihologije te Mihaly Csikszentmihalyi (ČikZentMihajli), poznatijeg po njegovoj teoriji Flowa, pozitivna psihologija uzima centralno mjesto u narednim godinama psiholoških istraživanja.

Pronađe se tu dosta toga dobrog i izvrsnog poput PERMA modela, RASa i već spomenutog Flowa, ali i dosta sranja i gluposti poput Zakon atrakcije, Deepaka Chopre, Ane Bučević i Pozitivne Iluzije.

I onda sve to završi na našem balkanskom stolu gdje te auto okupa lokvom veličine Indijskog Oceana, zakasniš na autobus, zovnu te da ti kažu da ti je babu strefio šlag i još uganeš nogu trčeći do bolnice da vidiš kako ti je baba. Izašao si s posla 2 minute prije vremena pa te šef otpustio, a plaću za odrađenih 29 dana ovog mjeseca nećeš dobiti jer “nisi radio čitav mjesec.”

Brate, samo budi pozitivan.

*Uzimam palicu, punim pištolj

Samo nemoj biti pozitivan

Ja sam dosta pozitivan lik. Zvali su me Sunčica jedno par godina jer sam uvijek imao osmijeh kao da sam upravo podigao čitav svijet na benču, izliječio malariju i nahranio svu djecu u Africi.

Znaš do čega me to dovelo?

Do toga da mi se život raspadao na svakom mogućem frontu, od ljubavnih i socijalnih veza, do financija i zdravlja. E, ali znaš u čemu je bio problem?

Nisam bio dovoljno pozitivan.

*Palica u ruci, pištolj napunjen.

Život je najčešće sranje koje te non-stop udara po glavi samo zato što može. Nekada je jednostavno sve sranje i trebaš biti negativan. Ovakvo nešto možeš svakodnevno vidjeti na Instagramu (lol jk).

Cura te prevari sa tri lika u isto vrijeme i ti to vidiš svojim očima.
Izgubiš posao i lik ti još i ne plati pa ti ugase struju.
Prodavačica ti umjesto kusura da žvaku.

Život je nekad apsolutno sranje i znaš šta… to je sasvim uredu. Stvari su jednostavno sranje i što ih prije prihvatiš kao takve, prije možeš proći kroz period sranja i doći do perioda koji je dobar.

Ovdje ti ne govorim da budeš čangrizavo govno do kraja svog života, nego da jednostavno budeš ono što u tom trenutku osjećaš da jeste tvoj život.

Ako si sam i loše ti je radi toga, prihvati to. Plači ako treba svaku večer, puštaj romantične i dirljive filmove. Prepusti se tome. Što prije to uradiš, prije će te proći. Prestani se uvjeravati da nemaš problem kada očigledno imaš problem. Jer na kraju svega toga te čeka Obrnuti zakon.

Evo šta raditi kad si sjeban

Želja za pozitivnim iskustvom je samo po sebi negativno iskustvo. Paradoksalno, prihvaćanje negativnih iskustava je samo po sebi pozitivno iskustvo.

E to ti je Obrnuti zakon Alana Wattsa, jednog od ovih normalnih ljudi koji su se bavili pozitivnom psihologijom.

Obrnuti zakon govori da što više gonjaš to da se dobro osjećaš, manje ćeš ispunjen i zadovoljan biti, jer samo gonjanje nečega što ti “fali” u životu znači da ti to u prvom mjestu nemaš.

Što bogatiji želiš biti, to ćeš se siromašnije osjećati ma koliko god para zaradio.
Što seksipilnija želiš biti, to ćeš se ružnijom osjećati ma kako god dobro izgledala.
Što sretniji i zadovoljniji želiš biti, to ćeš se usamljenije i prestrašenije osjećati ma tko god bio u tvom društvu.

Samo gonjanje nečega te nikada neće dovesti do toga jer ćeš uvijek bježati od onoga što ti u tom trenutku jesi.

Ali se zato ovaj zakon i zove Obrnuti zakon:

“Gonjanje pozitivnog je negativan osjećaj. Suočavanje i prihvaćanje negativnog je pozitivan osjećaj.”

Bol upale koju si dobio u teretani će ti dati veću snagu i bolje zdravlje.
Propast biznisa će ti dalje bolje razumijevanje onoga što je potrebno da se uspije.
Otvorenost prema svojim nesigurnostima će te činiti karizmatičnijim i samopouzdanijim u očima drugih.
Bol koju doživljavaš tijekom otvorene konfrontacije je ono što stvara povjerenje i poštovanje u tvojim vezama.
Suočavanje sa strahovima i anksioznošću je ono zbog čega možeš stvoriti hrabrost i upornost.

Sve što vrijedi u životu je dobiveno kroz prevazilaženje prepreka (negativno percipiranih iskustava).

Svaki pokušaj da se to mimoiđe, stvara još goru situaciju.

Ignoriranje patnje je patnja po sebi.
Bježanje od muke je muka po sebi.
Sakrivanje onoga čega te sramota je sramota po sebi.

Onda trebamo uroniti u sve ovo i prihvatiti negativu jer je to po sebi pozitivno iskustvo.

Upravo tako. I to nas dovodi do početka priče i savjeta “Samo budi pozitivan.” Ovaj savjet ne samo da je pogrešan, nego ti to govori dosta toga o drugoj osobi koja živi Pozitivnu Iluziju.

Pozitivna Iluzija

Znaš šta ti je pozitivna iluzija? To ti je onaj lik što govori da će biti para jednog dana… ili da će se fakultet završiti…ili da će se posao naći…. bez da mrda kurcom po tom pitanju.

To su oni likovi što “koriste” Zakon atrakcije da manifestiraju parkiralište za svog Audija kojeg su kupili od varanja ljudi.

*Udaram ga palicom, pucam mu u koljena

Dobit će se posao bez slanja aplikacija za isti, završit će se fakultet bez učenja, promijenit će se država sama od sebe, zaradit će se pare i bez otvaranja biznisa.

“Ma dat će Bog.”

Neće… ako se sam za to ne pobrineš.

Jer ti možeš imati nerealne ciljeve i trebaš imati nerealne ciljeve. Ali itekako trebaš imati realan put do tih ciljeva.

Neki tamo lik koji govori da će se uraditi promjena u svojoj lokalnoj sredini i ja imamo isti cilj, samo su nam putevi drukčiji. On se nada i konta da će to netko drugi uraditi dok ja već 100 utoraka pišem tekstove.

Trebaš sagledati realnost upravo onakvom kakva jest. Usrana, smrdljiva i šugava, upravo kao ova naša država. Ali u isto vrijeme vidjeti i šta ona može biti….ako se upre životom da se ista promijeni. Isto vrijedi i za sve u tvom ali i mom životu. Prihvati i radi na negativnom da bi iskusio pozitivno.

Jer samo vjerovanje da će nešto drukčije biti bez kapi znoja sa tvog i mog čela su puka sanjanja za bolje sutra. A to možemo ostaviti likovima koji imaju mentalitet žrtve. Mi nismo takvi.

Budi hrabar…jer će to proći… ako se natjeraš da to prođe

Trener Dungy

Tri dana prije Božića, telefon trenera Indianapolisa Tony Dungyja je zazvonio usred noći. Žena mu se javila i dala mu telefon, kontajući da je netko od igrača. Na liniji je bila medicinska sestra.

Dungijev sin je primljen u bolnicu sa teškim ozljedama vrata. Njegova djevojka ga je pronašla u stanu kako visi sa stropa sa remenom oko vrata. Hitno su ga prebacili u bolnicu i uradili sve što je bilo u njihovoj moći. Ipak, njegov sin Jamie je preminuo.

Lokalni kapelan koji je znao Dungijeve čitav život je proveo Božić sa njima. I ono što je rekao Dungijevima je bilo upravo ono što se u tom trenutku trebalo reći. 

“Život nikada neće biti isti.
Ali se ti nećeš uvijek osjećati onako kako se osjećaš sada.”

Zato nemoj samo biti pozitivan. 
Budi hrabar jer ćeš samo tako uroniti u negativno. 
A to će te učiniti jakim.

Dovoljno jakim da nosiš svoj život na svojim plećima. 
Probaj to, svidjet će ti se.



Preporuka za iduće čitanje

• Za koji kurac živiš?
• 5 stvari koje ti preko noći poprave život
• Kako ostati nenormalan u normalnom društvu
• 6 životnih tajni kojih sam naučio prije 26. koje su mi promijenile svijet